留纤减肥业精于勤，经过十余年的减肥方法实践及不断摸索、改良、创立、提升，优先研制了留纤减肥3分钟减肥方法：时间短、收效快、塑形好、持久、无身体损害。一次只需10-15分钟，一疗程可减数斤，一天上百人的临床实例，经过数以万计肥胖患者的验证，得以在市场上普遍推广，创造了医学史上的奇迹。

吃完饭后的半小时可以让自己的身体整个的贴着墙站立，同时夹紧臀部，让臀部、背部、腿部以及腰部、头部都尽量的贴着墙壁，刚开始的时候可能会有点困难，比如肌肉发酸坚持不下去等等问题，但是一定要坚持，一开始的话如果坚持不到半小时，可以先从10分钟开始，然后第二天20分钟逐渐累积。这个方法不仅对瘦肚子有很好的效果，对大腿、脖子还有脸部都能瘦，每天至少做一次，半个月后就能看到明显的效果。对于提高个人的气质也很有好处。

八小时饮食减肥的其他要求：1.每天保证三餐饮食，改掉饥一顿饱一顿的饮食恶习。2.虽然对饮食没有过分的限制，但是较好不要吃撑。否则会摄入过多无畏的热量，同时也会影响身体健康。3.晚饭到睡前的时间间隔过长，可以找寻一些方法分散饥饿感，千万不能吃任何食物，否则减肥将前功尽弃。4.减肥期间要不厌其烦的喝水，这样就能增强饱腹感，防止晚上饥饿，同时也能促进全身的循环和代谢。5.早睡早起是较有效降低晚上饮食欲望的方式。6.虽然八小时饮食减肥法对运动没有要求，但是想要瘦的快，瘦的有型，较好在限食的基础上增加一些运动。

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减肥市场大吗？曾经有投资者表示减肥市场的利润足以让其它行业眼经，因为似乎已经没有什么比减肥的市场需求还要大的了。无论是各种医疗机构宣扬减肥的美德，还是消费者们对自己穿着美观的追求，这些都与减肥有着息息相关的联系。所以加盟投资者如果想在减肥行业考虑发展的话，可行性非常之高，定位受众人群明确，发展前景一片大好。

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