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大多数人在实施减肥计划时首先会进行节食，在减肥过程中，节食确实是非常重要的，但是不能过度节食，若用力过猛，很容易影响身体健康，尤其是对于女性来说，若过度节食很可能会影响身体内分泌，从而导致月经失调。很多女性发生月经失调这种现象时并不知道是自己过度节食引起的副作用，那么节食减肥会导致月经推迟吗？月经失调可分为多种症状，比如月经提前或推迟、月经量增加或减少、月经颜色深或浅等现象，这些异常现象被统称为月经失调。很多女性在减肥时过度节食会出现月经推迟总现象，但并没有想到原因是自身过度节食导致，以为只是碰巧而已。

现在的女性对自己的外表是非常注重的，特别对脸型是非常讲究的，如果发现自己的脸有点大，就会想尽办法来瘦脸。其实现在瘦脸的方法有很多种，有整形方式，还有运动按摩方式等，但是日常生活中有一些食物也是可以起到瘦脸效果的，这是非常安全可靠的瘦脸方法，爱美的女性不妨尝试一下。



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水是我们生活中人体的必须物，处于减肥期的大家更要坚持水分的摄取。我们每天需要喝2升的水，来帮助我们将体内的废物排出，促进新城代谢，这是饮食减肥中最重要的一环，也是瘦身纤体最根本的基础。比起一口气喝一大杯水，其实分几次勤快地给身体补水，效果更佳！

看好内地巨大的减肥纤体市场，留纤健康减肥启动合作事业计划。整个计划以“70、80后”投资人群为主要对象，预计利润回报率在42%至59%之间。针对当日的全新品牌，留纤提醒市场及消费者留纤品牌拥有者的专属性，另外一方面则通过品牌合作店事业，为更多的中国内地有志者带来无限的减肥事业机会，改变和实现更多人的事业理想。