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饭前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就变小了。另一方面，饭前喝水还可加快身体新陈代谢，有助于减肥。饭后大约2小时后喝杯水有助于减肥。因为饭后喝水可促进饱足激素的分泌，增强肠道消化功能，也能防止身体因为缺水而产生的虚假饥饿感使人吃零食摄入过多的热量。

留纤减肥瘦身养生馆从好到非凡。旗下留纤减肥瘦身养生馆商城也发展成为国内的健康产品B2C电子商务平台。新的减肥时尚、健康性感的形象冲入市场，留纤减肥瘦身养生馆品牌迈向“美态健康道”的新纪元。女人的美，需求由外到内的涵养，品牌的魅力同样如此。从产品，到品牌，再到企业，层层伸展，绽放形象。



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加盟减肥项目要先收集品牌信息，信息搜集完整后，创业者可以选择2-3家加盟总部进行洽谈，了解总部的经营实力与经营理念。评断总部是否可以加盟的先决条件并不在于“总投资金额”的高低，而在于加盟后，“成功获利的机率”有多高。经营实力愈强的加盟总部，愈有能力帮助创业者成功经营获利。创业者在与加盟总部洽谈时，可以要求总部提供目前加盟店的名单，然后自行从中挑选两三家去实地拜访，了解这些加盟主的经营实况是好是坏，与总部之间的配合关系如何。

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