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爱自己从注重形象开始作为女生，永远要注重自己的形象。在上大学期间，好多女孩子把自己的大把时间都放在了学业上，而没有好好管理自己的容貌及身材，回想一下，是不是有那么一点点后悔呢。在谈恋爱期间，每个女上都很在意自己的形象，可是结婚之后呢，又有几个会很在意呢？但是，请仔细想想，那一位看你的眼光是不是发生了变化呢？

中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。熏肚脐减肥法肚脐是人体中可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。而采熏肚脐减肥法，就是针对靠近减肥穴位熏艾草，刺激穴位，达到减肥之效。

快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。关注女性健康，关爱女性成长，留纤减肥瘦身品牌不断以来以更先进的技术、全面的服务项目，带来更健康、专业、个性化的服务，针对你所面临的各种女性健康问题而给予更的服务，让你更喜欢。



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脂肪含有的热量是碳水化合物和蛋白质的两倍，所以，从你的饮食中减掉多余的脂肪可能是减少热量最简单的方法。寻找低脂或零脂肪的奶制品，选择煮的或烤的，而不是油炸的食品，同时，控制甜食的摄入，糖和脂肪有多余的热量。但，请记住脂肪是一种很重要的营养物，所以你的目标不是从你的饮食中消除它。事实上，每餐所含的脂肪可以帮你保持饱腹感，帮你告别暴饮暴食碳水化合物。

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