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如何衡量肥胖与否呢?有一个体重指数(BMI)来计算:体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方。例如一个人体重65公斤,身高1.7米,其体重指数=65÷(1.7×1.7)=22.5,属于正常范围。正常成年人的BMI应为18.5-25,大于25为超重,大闄勮繎鍝湁鐣欑氦鐦﹁韩搴? 闄勮繎鍝湁鐣欑氦鍑忚偉搴? 闄勮繎鍝噷鏈夌暀绾ゅ噺鑲ュ簵于30为肥胖。这是引用外国的数字,对于中国人似乎过于宽松一点,但仍可作为参考。有人建议国内BMI标准应为18-23。

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