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所开减肥养生馆周围人口构成如何,尤其要注意的是人口流入区还是流出区,这是能否开办减肥养生馆的关键,也是开办什么减肥养生馆的基础。一般来说,一个减肥养生馆必须要有3000个常住人口来保证,否则会遇到恶性竞争。另外还需考虑到所开减肥养生馆内消费者消费能力及消费者特征。

睡眠与体形之间的真正联系是什鎬庝箞鎵嶈兘寮€宸茬鍑忚偉搴椕?当女人缺乏睡眠,体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增,这种激素会让人食欲大增;而同时体内的一种叫做leptin的“瘦素”水平会下降,这种“瘦素”负责给人发送“饱腹”信号,它的减少意味着你对是否已经吃饱的感知度会降低,容易进食过量。此外,当你缺乏睡眠的时候,你不仅仅是想吃东西,而且更想吃不那么健康的食品,别渴望简单的碳水化合物食品,如巧克力、面食和糖果,因为它们转化成能量的速度更快。

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