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苹果减肥法是指吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食宸茬鍑忚偉物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。

所谓的埋线减肥指的就是在我们人体的某个穴位植入像羊肠衣一样的蛋白质,刺激穴位达到全身经络相通的目的,这样的话就可以达到一定的减肥效果,这种方法可以说是属于中医的一种。只要我们按疗程进行的话,一般都是会有一定的减肥效果的,只是根据每个人的个体差异,减肥效果有所不同罢了。其实,埋线减肥只是对单纯性肥胖者效果不错,然而对某些病理性肥胖及肥胖程度较为厉害的人,是很难起到好的减肥效果的。因此,在做埋线减肥前需事先做个评估,看自己是否适合,不然只是在浪费金钱和精力。

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