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中医生态减肥怎么样?作为一种减肥方式,穴位生态磁不用节食、也不用运动。生态减肥可以让我们的精神体质变好,其优点就是反弹率低。生态减肥常用穴位包括中脘,天枢及关元等。其机理就在于穴位中。生态磁可以长期刺激穴位,疏通经络,让代谢平衡,达到减肥目的。体质变好是主要目的,安全不易反弹。生态减肥可以控制食欲及亢进的胃肠消化吸宸茬鍑忚偉涓撻棬搴楅潬璋卞悧收,减少能量。还可以刺激迟钝的自主神经,让它的功能更加活跃,从而消耗更多能量,促进脂肪分解。生态磁减掉的是脂肪,并不是水分,所以我们可以保持精力旺盛,身体健康也不会受影响。

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一般来说,产后6个月内是产后减肥的黄金时期。因为在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的最佳状态。但是,如果产后6个月后还不减肥,那么脂肪一旦慢慢沉积,以后减肥就会更难了。产后6个月内减肥的黄金时期,但前一两个月内可能由于身体恢复不佳,此时不宜做过激烈的运动,而之后的产后妈妈则可根据恢复情况适当加运动量。

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